Sprach’s und riss am Weg schnell noch ein paar Bäume aus. 😉

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Achtung! Wenn dieser Text außergewöhnlich energiegeladen wirkt, dann liegt das an „ Powernapping “. Gerade habe ich 20 Min. geschlafen und fühle mich – wie neu geboren. Ehrlich! Probieren Sie es mal. Gleich morgen, wenn tagsüber die Müdigkeit steigt und die Konzentration sinkt, gönnen Sie sich ein Schläfchen!

Biorhythmisch am besten nach dem Mittagessen zw. 13 und 16 Uhr. Empfohlene Dosierung: regelmäßig  nicht länger als 15 – 25 Min. War der schnelle Mittagsschlaf für unsere Großeltern noch gang und gäbe, so haben wir ihn weitgehend aus unserem Alltag verbannt. Bis jetzt. Denn er ist zurück und soll wahre Wunder wirken, wenn es um die Bewältigung der täglichen Herausforderungen geht.

Zu Risiken und Nebenwirkungen können Ihnen weder Arzt noch Apothekerin etwas sagen. Einfach deshalb, weil „Powernapping“ das vielleicht einzige Aufputschmittel ist, das völlig bedenkenlos konsumiert werden kann. Dafür ist das Ergebnis dann umso sagenhafter. Zahlreiche Studien, u.a. von der NASA, bescheinigen dem Kraft-Nickerchen positive Wirkung auf Kurzzeitgedächtnis, Leistungsfähigkeit oder Stimmung. Verbessern sollen sich auch Kreativität, Entscheidungskraft oder Stressresistenz. Und weil Schlafmangel Lust auf Fettes und Süßes schürt, reguliert „ Powernapping “ gewissermaßen im Schlaf auch noch das Gewicht.

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Bevor Sie jetzt gleich einnicken noch ein paar Tipps:

Telefone ausschalten, Ruhe geben und entspannen, …! Vielleicht vor dem Schläfchen noch einen Kaffee? Ja! Gut so, dann sind Sie hinterher schnell wieder hellwach. Koffein wirkt nämlich erst nach 20 Min. Auch gut ist langsames Aufwachen begleitet von positiven Gedanken.

Ach ja, „Powernapping“ funktioniert daheim genauso wie im Bürosessel mit Ihrem Schreibtisch als Kopfablage.

ABER: Ich wäre nicht Jana von Ries ProDesign, hätte ich nicht gleich noch das passende Möbel für den perfekten Powernap gefunden. Darf ich vorstellen:

„Slowfox“

ein Sitz-Schlaf-Sofa der besonders entspannenden Art. „Slowfox“ kommt aus dem Hause Formdesign mit Sitz in  Kozmice (Mährisch-Schlesien). Der innovative tschechische Möbelhersteller fertigt geradlinige Sitzmöbel aus Holz und Metall für Büros und Konferenzzimmer, die auch toll in moderne Privaträume passen.

Im Handumdrehen lässt sich „Slowfox“ vom Zweisitzer in eine bequeme Liege verwandeln. Somit ist das Sofa, übrigens in jeder Lage ein echter Hingucker, der optimale Partner für Firmen, die keinen eigenen Ruheraum haben aber trotzdem nicht auf die leistungssteigernde Wirkung von „Powernapping“ verzichten wollen. Auch die ideale Herz-Waage-Ruheposition, bei der die Knie auf dem Niveau des Herzens liegen sollen, ist durch die Verstellbarkeit des Sofas gut möglich.

Dank „Slowfox“ wird das Thema Kurzschlaf nicht zuletzt für Unternehmen noch attraktiver als es ohnehin schon ist.

Auf Ihre Fragen rund um das superschöne „ Powernapping “-Sofa freut sich
Ihre Jana

P.S. Einfach anrufen. Vielleicht nicht grad zwischen 13 und 13.20 Uhr. Da steigere ich meine Kreativität, meine Balance, meine Laune, …

Mehr Info: www.formdesign.cz